Ismerős az érzés, amikor a zsebedhez kapsz, mintha rezgett volna a telefonod, pedig nem is jött értesítés?
Vagy amikor este hullafáradtan bedőlsz az ágyba, és még egy órán át pörgeted a közösségi médiát, csak hogy „kikapcsolj”?
A legfrissebb statisztikák megdöbbentőek: egy átlagos felnőtt napi 6 órát és 40 percet tölt a képernyők előtt. Ez az ébren töltött időnk majdnem 40%-a!
Emellett átlagosan 144-szer vesszük a kezünkbe a telefonunkat egyetlen nap alatt.
Folyamatosan elérhetőek vagyunk, pörgetjük a hírfolyamokat és közben észrevétlenül lemaradunk a saját életünkről.
Mikor nézted utoljára a napfelkeltét anélkül, hogy lefotóztad volna? Mikor ültél le egy beszélgetéshez úgy, hogy nem rezgett a zsebedben a telefon?
A Digitális Detox Tábor egy lehetőség arra, hogy néhány napra kilépj a digitális világból, ami túltölt ingerekkel és visszatérj a valóságba.
Egy igazi digitális detox nem attól működik, hogy egy üres szobában ülsz telefon nélkül (az inkább büntetés lenne). Attól működik, hogy a képernyőidő helyét feltöltjük valódi, kézzelfogható élményekkel.
A Fertő-tó különleges természeti környezete a tökéletes helyszín a lelassulásra. A tó körüli csend, a ringatózó nádasok, a gazdag madárvilág és a hatalmas égbolt pillanatok alatt kiszakít a hétköznapi stresszből. Nálunk látszólag egyszerű dolgok történnek – a végén mégis ezek lesznek a legértékesebbek:
-Lassú reggelek: nincs ébresztőóra. Arra kelsz, ahogy besüt a nap, vagy ahogy a tábor ébredezik. Van időd nyugodtan meginni a kávédat. A napot csendes, vezetett nyújtással, jógával vagy egy harmatos erdei sétával indítjuk.
-Napközben flow és kapcsolódás: Izgalmas közös programok, együtt főzés a szabadban, társasjátékok és kártyapartik várnak. Sokat mozgunk a friss levegőn, és végre lesz idő azokra a mély, megszakítások nélküli beszélgetésekre, amikre a hétköznapokban sosem jut figyelem.
-Esti lecsendesedés: Leülünk a ropogó tábortűzhöz, nézzük a fényszennyezéstől mentes, csillagos eget, meditálunk, és hagyjuk, hogy a nap eseményei maguktól elcsituljanak bennünk.
Ár: 219.000 Ft/fő kétágyas szobában
Szállásunk a Huber Panzió Fertőrákos
Utazás: egyénileg, teleautót szervezünk
-5 nap csend, játékok, beszélgetések, nevetés, közösség
-4 éjszaka szállás kétágyas szobában félpanziós ellátással:
-bővített villásreggeli
-vacsora: közös sütés/főzés vagy a panziótól 300 méterre található étteremben svédasztalos vacsora (italfogyasztást az ár nem tartalmaz)
Hozd a bringádat is, hogy könnyen és gyorsan és felszabadultan tudjunk közlekedni a környéken. Ha nincs, tudsz bérelni a helyszínen...
-végtelen görgetés és képernyőidő
-zavaró értesítések és pittyegések
-állandó rohanás és stressz
-határidők, meetingek és call-ok
-Neked, ha úgy érzed, hogy az eszközeid kezdenek használni téged, és nem fordítva.
-Neked, ha eleged van abból, hogy a munkaidő sosem ér véget.
-És neked, ha szeretnéd újra megtapasztalni azt a gyermeki, felszabadult érzést, amikor órákra belefeledkezel valamibe és ez az igazi flow.
Tedd le a telefont és gyere... Vár téged sok szeretettel:
Körtvélyessy László táborvezető
Rutinos cserkészvezetőként és kiváló szakácsként garantálja, hogy sose unatkozz a tábor alatt
Ez az utazás az elmúlt években megrendezésre került az Alfatours által. Jelenleg nincsen új indulásunk, de amennyiben érdekel az utazás, kérünk töltsd ki az alábbi űrlapot és segítünk, hogy megvalósuljon az utazásod.
Érdeklődni szeretnék
